Moja podróż: SM i pasja do treningu
Poznaj moją historię, moją misję i dlaczego jestem tutaj!
Moja droga do bycia trenerką, mimo SM
Sport był u mnie od zawsze, a SM pojawiło się później... pomimo trudności z dużym rozszerzeniem studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie i cały czas nie wyobrażam sobie życia bez aktywności fizycznej!
Na codzień sama trenuję, startuję w zawodach ultrakolarskich (500 km non-stop w 26h- jak sam widzisz SM nie musi być przeszkdą do aktywności!) i cały czas się rozwijam.
Jestem pełna pasji, zaangażowania i chęci rozwoju.
Moja filozofia treningu nałożona jest na USPRAWNIANIE całego ciała :)
Moja współpraca z Tobą: indywidualne podejście
Współpracę zaczynam od poznania Ciebie i – twojego celu, stanu zdrowia, trybu życia i dotychczasowego doświadczenia z treningami. Na tej podstawie przygotowuję indywidualny plan treningowy. W zależności od tego, jaki pakiet zostanie odebrany - podczas współpracy pozostajemy w - odpowiadamy na pytania, analizuję i w razie potrzeby modyfikuję plan. Stały kontakt w miłej atmosferze to mój cel!
To co mnie wyróżnia, to holistyczne spojrzenie na Twoje potrzeby, z mojego własnego doświadczenia z SM.
Zrozumienie, inspiracja, lepsza wersja siebie.
To wartości, na których opieram swoją pracę. Chcę, aby każdy czuł się wysłuchany, wspierany i zmotywowany do działania. Pokazuję, że aktywność fizyczna może poprawić nie tylko sprawność, ale również jakość życia, pewność siebie i codzienne samopoczucie – niezależnie od ograniczeń czy diagnozy.